最近、8時間睡眠を意識して過ごしている。 そのモチベーションは、「毎日が本番」だと考えること。明日、大きなプレゼンなどイベントがなかったとしても 本番だと思って毎日を臨むこと。そう考えると、早く寝て体力を回復しておかなくては思う。今までは夜中…
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